營養美食之蒜薹炒雞蛋怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.34W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
蒜薹 :150雞蛋 :1個
輔料
油 :適量鹽 :適量
蠔油 :適量
生抽 :適量
澱粉 :適量
雞精 :適量
具體步驟
1.蒜薹洗淨,切段
2.雞蛋加少許澱粉雞精,這樣煎出來的雞蛋,味香,而且非常的軟嫩
3.煎好的雞蛋
4.炒鍋放油爆香薑末
5.放蒜薹翻炒,加入生抽,蠔油
6.放入雞蛋,撒少許鹽,即可
7.出鍋裝盤
蒜薹要多炒一會,炒到入味菜好吃,否則會有辣的感覺