七日瘦身湯怎麼做美味好吃

七日瘦身湯，主要用西紅柿，青椒，圓白菜等綠色蔬菜煮出來的湯，因爲這些蔬菜中含有很高的纖維素，所以會促進腸道蠕動，消耗脂肪，起到瘦身減肥的作用，但七日瘦身湯只是一個名字，減肥是需要持之以恆的，除了要注意飲食還要開始運動。

主料

輔料

具體步驟

1.西芹、青椒切小塊

2.番茄、胡蘿蔔、包菜切小塊

3.鍋裏把水燒開

4.放入所有的材料，大火煮開，轉小火煮1個小時

5.加鹽和胡椒粉調味

烹飪技巧

要減肥的童鞋注意了哦，只能吃這個吃到飽哦，吃多少都可以，不限量。湯裏不能加油，鹽和胡椒粉也是最後放。