瘦身湯怎麼做美味好吃

瘦身湯均有清熱解毒，排毒養顏的妙用。這道菜對於那些微胖，且缺少時間和場所進行大量減肥運動的都市白領一族來說，是一款衆望所歸的減肥食品。瘦身湯中含有的兒茶具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等功效，從而減少脂肪細胞堆積，以加速胃液分泌，最終達到減肥的效果。

主料

輔料

具體步驟

1.食材：秀珍菇。

2.食材：泡發好的木耳。

3.秀珍菇用清水浸泡30分鐘，洗淨，瀝乾，待用。

4.預先煲好的蝦殼湯。

5.將蝦殼撈起，倒進垃圾桶。

6.大火煮滾。

7.放入秀珍菇和木耳。

8.倒入適量的菜籽油。

9.加入適量的海鮮粉。

10.利用煮湯期間，將香菜洗淨，切碎。

11.煮滾後，撈去泡沫。

12.放入適量的香菜碎，拌勻，關火。

13.盛入碗中，即可美美地享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

烹飪技巧

1.孕婦不宜多吃木耳。2.木耳不宜與田螺同食。3.有出血性疾病、腹瀉者的人應不食或少食。