瘦身蔬菜濃湯怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 將番茄，紅洋蔥洗淨切塊，大蒜對半切放到烤盤中。

2. 烤箱190度預熱，將切好的蔬菜上撒適量海鹽，糖，橄欖油。將迷迭香，百里香均勻鋪在蔬菜頂層。放入烤箱30分鐘。

3. 30分鐘後拿出，如果不喜歡香料可以將香料拿出。將大蒜粒擠出來。將所有材料放到攪拌機，加入雞湯攪成蔬菜泥。

4. 將攪好的蔬菜泥倒入鍋中煮開盛出。滴上意大利香醋即可。