清炒苦瓜好吃嘛 - 這麼做不好吃你找我!圖解

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清炒苦瓜好吃嘛?這麼做不好吃你找我!圖解

苦瓜大家都知道的對人的身體只有好處沒有壞處,多吃無害的。但是因爲它的苦味,很多人都很抗拒,那平常我們買苦瓜怎麼做才能更好吃呢,今天我們就來說說清炒苦瓜,好吃營養又健康的方法。想學習的可以一起來學習哦。

主料

苦瓜 :適量
辣椒 :適量

輔料

蒜 :適量
鹽 :適量

詳細步驟:

清炒苦瓜好吃嘛?這麼做不好吃你找我!圖解 第2張

第一步

苦瓜洗乾淨切成片

清炒苦瓜好吃嘛?這麼做不好吃你找我!圖解 第3張

第二步

包好蒜,切好辣椒待用

清炒苦瓜好吃嘛?這麼做不好吃你找我!圖解 第4張

第三步

苦瓜過水去去苦味,差不多撈出就行

清炒苦瓜好吃嘛?這麼做不好吃你找我!圖解 第5張

第四步

撈出的苦瓜待用

清炒苦瓜好吃嘛?這麼做不好吃你找我!圖解 第6張

第五步

下油鍋,放入苦瓜,放入蒜和辣椒翻炒

清炒苦瓜好吃嘛?這麼做不好吃你找我!圖解 第7張

第六步

完成裝盤嘍

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