家常菜火腿炒菜花怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.菜花洗淨掰小朵。

2.放開水鍋中焯水兩分鐘。然後立即過冷水。

3.火腿切片。

4.鍋中放油燒熱下人火腿煸炒至兩面微黃。

5.倒入菜花。

6.翻炒一分鐘後倒入生抽。

7.倒入適量鹽調味，翻炒均勻即可。

烹飪技巧

菜花吃前要焯水。