可口的芝士焗烤雞肉燕麥底披怎麼做美味好吃

燕麥，富含豐富的營養價值，是適合上班族，學生黨必備的早餐首選，各類芝士營養美味又有營養價值，是大多妹子的熱愛，胡蘿蔔，和各類蔬菜將各類營養價值均衡更有營養，雞胸肉是雞肉內最有營養價值的部分，而且脂肪含量較少，是適合妹子的首選，芝士焗烤雞肉燕麥底披，妹子的首選。

主料

輔料

具體步驟

容器底部塗抹少許橄欖油，方便脫模。蛋清和燕麥、牛奶、香蕉、攪拌成泥鋪在容器上。蔬菜或切丁（也可以把培根或者香腸切丁啥的加一起，按個人口味喜好啦～）撒在上層。烤箱預熱5分鐘，180度，烤15min。

健康低脂，還有飽腹感，開吃！