多滋粘玉米黑芝麻燕麥糊怎麼做美味好吃

現在快節奏的時代人們想要吃上營養的優質早餐的心願越來越強烈，可是好的早餐太慢，不好的早餐又太鬧心，怎樣才能營養時間兼顧呢，多滋粘玉米黑芝麻燕麥糊 就可以滿足你，只需一個豆漿機，當天晚上做好，第二天早上熱一熱即可，飽含穀物與補氣益血的紅棗一杯燕麥糊，讓你精神一整天！

主料

輔料

具體步驟

1.豆子泡好洗淨，倒入豆漿機

2.大棗泡2分鐘

3.粘玉米粒倒入豆漿機

4.加入黑芝麻

5.加入燕麥片

6.大棗去核撕碎，加適量水，按營養米糊鍵

7.豆漿機工作結束

8.倒入碗中，加適量白糖

烹飪技巧

不喜甜的可以不加糖