營養藥膳粥怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 藥膳包裏面的0g中藥，先放進鍋裏面，煮半小時

2. 煮的時候紫山藥削皮切成小塊，然後用水泡着防止變色

3. 半個小時之後把中藥都撈出來

4. 然後下入淘洗乾淨的大米，我加了點高粱

5. 然後加入紫山藥

6. 煮到濃稠之後加入紅棗和枸杞，煮個十幾分鍾即可