養生的藥膳雞腳怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.2W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
雞爪子(新鮮最好) :15-18只黨蔘 :3-4條
輔料
北芪 :少許紅棗 :4-5顆
枸杞子 :一把
生薑 :5-6片
陳皮 :適量
鹽 :適量
具體步驟
燒一鍋開水丟進薑片,雞爪子洗乾淨,焯水,不用煮熟雞爪。撈出,丟冷水裏泡着。
藥材洗一洗丟鍋裏煮,像熬湯那樣熬出藥材的味道。藥材的用量沒有太多規定,我都是一把一把抓的,水不多的可以少放些,以防藥味過重。
把過冷水的雞爪子撈出丟到煮好的湯藥中繼續熬煮。待雞爪子熟了就可以享用啦。