美味的番茄雜蔬蛋羹怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.17W
美味的番茄雜蔬蛋羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

這道番茄雜蔬蛋羹適合寶寶吃哦,西紅柿富含維生素C,煮熟的西紅柿利於維生素的吸收。小時候生病麻麻姥姥都會給我做的快手菜,是我最喜歡的一道湯品。番茄蛋羹紅黃相間,色澤豔麗,口感滑嫩,高顏值的美味佳餚,真可謂色香味俱全,是不是迫不及待要試一試。

主料

蘆筍 :半根
番茄 :100
雞蛋 :半個
花菜 :1朵
金針菇 :少許

輔料

核桃油 :適量
鹽 :少許
小蔥 :少許

具體步驟

1.番茄切小塊,蘆筍、花菜、金針菇和小蔥分別切碎,雞蛋打散

2.將蔬菜和雞蛋混合到一起

3.加入少許食鹽充分攪拌均勻,不用加水

4.套上保鮮袋,表面扎幾個眼兒

5.冷水上鍋水開上汽後中小火蒸15分鐘

6.蒸好後待溫熱時加入少許核桃油拌勻即可

烹飪技巧

儘量不要選擇葉類蔬菜,否則會損失營養

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