迷你全麥麪包塔怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.39W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:2小時全麥麪包富含豐富的營養,它是用全麥麪粉來做的,質地較粗,甜味不濃,但是營養價值卻不低,有豐富的維生素。迷你全麥麪包塔因爲含有豐富的粗粗纖維,可以用來治療便祕,預防糖尿病,也是非常適合減肥期來作爲食品食用。
主料
糖 :20g麩皮 :20g
鹽 :3g
黃油 :20g
高筋麪粉 :150g
全麥麪粉 :100g
湯種 :60g
酵母 :3
牛奶 :100g
輔料
雞蛋 :適量迷你腸 :適量
小番茄 :適量
西蘭花 :適量
芝士粉 :適量
黑橄欖 :適量
具體步驟
1.全麥小面包的做法:除黃油外的所有材料混合和成麪糰
2.先用手搓透
3.然後開始摔打,在接近擴展的時候加入黃油繼續摔、揉
4.至接近完全階段即可發酵至約2倍大
5.分成約25~30克每個,整形滾圓後放入六連蛋糕模中進行最後發酵
6.180°烤制15-50分鐘即可
7.迷你麪包塔的製作:小香腸切花刀、和西蘭花焯水
8.全麥小麪包挖去內心
9.雞蛋液和牛奶混合
10.加入少許鹽
11.把挖出的麪包碎泡入蛋液中
12.挖空的麪包碗裝入油紙託中,把5填回到麪包碗中,將香腸、蔬菜插在上面,撒芝士粉170°烤制20分鐘即可
最後在挖空的麪包中填入餡料前,一定要在先將麪包碗放在油紙托裏,因爲有可能蛋液會滲出來的。