「健康美食」臘八粥怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.原料：大米 糯米 小米紅棗、葡萄乾、紅豆、 花生米 蓮子 花豆 枸杞冰糖

2.紅棗、葡萄乾、紅豆、 花生 蓮子 紅棗，花豆枸杞子揀好洗淨，

3.紅豆、 花生 蓮子 花豆提前泡3-4小時。

4.紅小豆、花生米、蓮子 花豆洗乾淨倒入鍋內煮，待煮成半熟時

5.鍋內放入適量的水，把紅小豆、花生米、蓮子 花豆倒入鍋內煮，待煮成半熟時

6. 再將大米、糯米、小米紅棗洗乾淨倒入鍋內一起煮，待鍋開後，再用小火煮30分鐘。

7.煮的快熟時加入冰糖枸杞葡萄乾

8.在煮幾分鐘，記得水一定得多，還要不停的攪拌

9.甜爽可口，營養豐富的臘八粥就好了

烹飪技巧

記得水一定得多，還要不停的攪拌，材料可根據自家人口味配比即可。