健康的臘八粥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.12W
健康的臘八粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時

主料

黑米 :20
糯米 :20
紅豆15
麥仁 :20
薏仁米 :10
大米 :20

輔料

紅棗 :3顆
桂圓肉 :10
葡萄乾 :8
冰糖 :5
核桃仁 :8
水 :適量
枸杞 :7

具體步驟

健康的臘八粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好原料。

健康的臘八粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把原料清洗淘洗乾淨。

健康的臘八粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.各種米類的原料,放在水裏浸泡幾個小時。

健康的臘八粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋中放水,放入浸泡好的原料,電磁爐先燒開,然後選煲湯。

健康的臘八粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.煮一會後放入大棗和桂圓,繼續煮。

健康的臘八粥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.煮至湯變的比較粘稠的時候放入枸杞核桃仁,葡萄乾(葡萄乾忘記拍了)

健康的臘八粥怎麼做好吃又簡單 第8張

7.煮一個小時後加入敲碎的冰糖。

健康的臘八粥怎麼做好吃又簡單 第9張

8.煮至冰糖融化即可關火。(全程一個小時30分鐘左右)

烹飪技巧

米豆之類的浸泡後容易煮,也可以用高壓鍋煮。

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