筍乾鷹嘴豆蹄膀湯怎麼做美味好吃

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筍乾鷹嘴豆蹄膀湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時

筍乾鷹嘴豆蹄膀湯是一款家常湯水,把醃製好的蹄膀和筍乾、鷹嘴豆放進鍋裏大火熬製,可以適當加上紅棗、茶樹菇等吸收下湯的油膩,煮出來的湯汁非常鮮美,可以適當加點鹽和胡椒粉提味,湯汁的原汁原味不需要加其它的調味品,否則會破壞味道的。

主料

蹄膀 :1只
筍乾 :200g
鷹嘴豆 :100g

輔料

西葫蘆 :200g
生薑 :15-20g
小蔥 :2根
黑木耳 :6朵
胡椒粉 :適量

具體步驟

筍乾鷹嘴豆蹄膀湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.幹筍泡水數小時清洗乾淨,換清水繼續泡,這水可以留着煨湯。

筍乾鷹嘴豆蹄膀湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鹹蹄膀泡水數小時或一夜,根據鹹的程度。

筍乾鷹嘴豆蹄膀湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.煮之前將鷹嘴豆泡上一小會,便於清洗乾淨。注:不要泡太久,否則高壓煮的就太爛了。

筍乾鷹嘴豆蹄膀湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將鹹蹄膀放入沸水中焯燙出血污,然後清洗乾淨。

筍乾鷹嘴豆蹄膀湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.換上滿滿一鍋清水,將鹹蹄膀再次煮開,用小漏勺子撇去污沫。

筍乾鷹嘴豆蹄膀湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.然後下筍、鷹嘴豆、生薑和小蔥。

筍乾鷹嘴豆蹄膀湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.蓋上蓋,設定豆/蹄筋檔,開始加壓燉煮。

筍乾鷹嘴豆蹄膀湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.解壓後就得到一鍋酥爛鮮美的蹄膀湯。這就是一鍋原汁湯,這樣就可以喝了。

筍乾鷹嘴豆蹄膀湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.如感覺太濃郁,還可以加些蔬菜,如青菜、冬瓜、蘿蔔、豆腐、木耳、土豆、絲瓜、花菜、西葫蘆等將西葫蘆切厚片,木耳摘小朵備用。

筍乾鷹嘴豆蹄膀湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.舀上幾勺子原汁湯先將木耳煮開,再下西葫蘆,最後從“7”中撈些筍、鷹嘴豆和蹄膀肉倒入鍋中煮開就好,盛到湯碗中再撒點胡椒粉和小蔥花。

烹飪技巧

1.這是微鹹蹄膀,如煮好的湯還是很鹹,要再調些清水沖淡一下。2.如煮好的一鍋原汁湯感覺太濃郁,吃的時候舀上幾勺,配些蔬菜,如青菜、冬瓜、蘿蔔、豆腐、木耳、土豆、絲瓜、花菜、西葫蘆等。3.一鍋湯可以吃好幾天,記住每日要煮開,纔可以不變質。4.製作方法也同樣適合新鮮的蹄膀。

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