美味的燉三文魚排怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.29W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘我們基本上都經常吃魚,而且對魚的做法也很多,今天推薦一道燉三文魚排。衆所周知,魚含有豐富的膠質蛋白,美容養顏,如果做成紅燒,色澤會更加的誘人,外加蔥薑蒜的調味,會更加的美味,喜歡吃香菜的朋友,可以到最後根據需要適量的灑上一些。
主料
三文魚排 :5塊輔料
花生油 :適量姜 :適量
蔥 :適量
醋 :適量
料酒 :少量
香菜 :適量
鹽 :少許
大蒜 :適量
醬油 :適量
具體步驟
1.準備食材。
2.熱鍋放油,將三文魚排放入鍋中。
3.煎至兩面變色。
4.依次放入料酒,醋,醬油,蔥薑蒜,再放入適量水。
5.燉至湯汁濃稠一些時加少許鹽即可。
6.材料簡單,營養美味。
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