美味的雙絲炒西蘭花怎麼做美味好吃

雙絲炒西蘭花這道美食聽起來就是一道素菜，是一些蔬菜的搭配的一道美食。這道美食很營養，很健康，特別的美味的，而且對他沒什非常的適合，喜歡健身不喜歡吃油膩的人來吃，因爲它的口感非常的清爽，吃起來非常的美味，所以我在這裏強烈爲大家推薦哦。

主料

輔料

具體步驟

食材圖

準備芡汁（蠔油、砂糖、雞粉、粟米粉、胡椒粉、芝麻油和清水拌勻）

胡蘿蔔擇洗乾淨，去皮，切絲 泡髮香菇擇洗乾淨，切絲

坐鍋煮水，放入少許食鹽和橄欖油

放入西蘭花和胡蘿蔔絲

焯燙一下，撈起待用

熱油鍋，放入香菇絲

煸炒出味

放入西蘭花和和胡蘿蔔絲

倒入芡汁，炒至收汁