營養的補血補氣雞湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.1W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時補血補氣雞湯是一道地地道道的營養湯,俗話說的好身體是革命的本錢,在工作辛苦之餘做點雞湯補補身體吧!雞湯可以提高人體的免疫力,增強身體素質,補血補氣雞湯是粵菜之一,有很長的存在時間,可以根據自己缺什麼營養來放置配菜、藥材。
主料
湛江雞 :半隻輔料
核桃肉 :適量黃芪 :適量
薑片 :適量
料酒 :適量
鹽 :適量
花旗參 :適量
山藥 :適量
紅棗 :適量
具體步驟
1.準備食材:半隻雞、花旗參、核桃肉、黃茋、山藥、紅棗、薑片、料酒、鹽
2.雞蛋打散備用
3.熱油鍋中倒入番茄煸炒出汁
4.加入筍乾和適量清水煮沸
4.完成了美味營養的雞湯!有些朋友喜歡放點雞精也是可以的!