美味的土豆豆角燉雞肉怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.3W
美味的土豆豆角燉雞肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

家裏有一個小朋友,我還有妹妹也有兩個,有時候會來家裏做客,他們對吃的都還蠻挑的,我也總是想着法子做給他們吃,來一道土豆豆角燉雞肉吧,我家的小朋友們都很喜歡的,會纏着我做,你也做做給你家的小孩吃吧,他會像我家的小孩一樣也很依賴你的。

主料

雞胸肉 : 250g
雲豆角 : 250g
土豆 :500g

輔料

食用油 :適量
花椒 :適量
料酒 :適量
老抽 :適量
白砂糖 :適量
鹽 :適量
八角 :適量
桂皮 : 適量
蔥薑蒜 :適量

具體步驟

選擇雞胸肉,最好選擇新鮮的,剛從冰箱裏拿出來的肉要先解凍,容易切一些,在醃製過程中也不會有太多水分。

豆角可以選擇扁豆角,最好不要選擇長豆角。

把肉切塊,不要太小,畢竟是燉不是炒,切好放在事先準備好的碗裏,準備好鹽,料酒和老抽。

把事先準備好的鹽(要多放點入味),料酒和老抽放在雞肉碗裏,攪拌均勻,醃製十幾分鍾(去準備其他食材,回來就差不多了)。

豆角用手掰好,儘量不用刀(保留原味)。土豆切塊最好切的薄一些,容易入味,記得在切完土豆後用涼水沖洗一遍,避免讓食物糊鍋。

切好蔥薑蒜(我家沒姜了)蔥可以多切一些,分兩次用,蒜瓣可以整瓣放入;準備花椒(我不愛吃花椒,沒準備),八角,桂皮,辣椒(不愛吃辣的朋友可以整個辣椒加入)。

上火,烤一下鍋裏的水分,倒入適量食用油(可以多一點),在油未開之前放入一勺白砂糖,給肉上色,減少油膩。

等糖顏色變成焦黃的時候直接放入醃好的肉(裏面的湯汁不要倒出來,留在碗裏就好)。直接把肉煎到顏色變淺,就可以撈出來備用了,鍋裏的油剩着,不要倒掉。

剪好的雞肉,再放回剛纔醃製的碗內。

用剛纔煎肉剩下的油加入蔥(準備好的蔥中的一部分,最好用蔥白)姜蒜辣椒,煸炒出香味。

直接放入煎好的肉,一起煸炒。差不多入味的時候加水。根據菜量,大概用剛纔的肉碗,三碗左右。放入適量的鹽。

第一次開鍋;加入事先準備好的豆角,因爲豆角比土豆要難熟,要早放一會兒。

第二次開鍋,放入準備好的土豆。攪拌均勻。

攪拌均勻後開始蓋上鍋蓋煮。

五分鐘左右,用筷子碰夾一下土豆,很隨意就能夾斷的時候,差不多就熟了,這時候把剩下的蔥葉放進去,攪拌一下,過一分鐘就可以出鍋了!

放在盆裏的菜就算出鍋了,看着是不是很有食慾,快試試做一下吧!

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