自制蔬菜粥怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 大米洗淨用清水泡30分鐘。準備雞蛋，黃瓜絲，胡蘿蔔絲，火腿丁。

2. 鍋中放高湯和大米，然後把雞蛋等一起下入，雞蛋要攪成蛋花。放入蔬菜，火腿。然後放入高湯，鹽。

3. 煮一會，不用時間太長，因爲沒有要煮很長時間的東西。開鍋一會就可以了，出鍋前放一點香油和胡椒粉

烹飪技巧

容易消化的流質飲食，可以緩解感冒症狀