家常紅燒羅非魚怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.64W
家常紅燒羅非魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

羅非魚 :適量
豆腐 :適量
大蔥 :半顆
蒜 :4瓣
姜 :一大片
花椒 :適量

輔料

鹽 :適量
雞精 :適量
陳醋 :適量
生抽 :適量
料酒 :適量
油 :適量

具體步驟

1. 準備輔料,蔥切段,蒜切丁備用。

2. 羅非魚取三大塊,用水沖洗乾淨,擦乾魚上的水。此次小編用的是超市賣的真空包裝的已經處理好的魚肉。

3. 熱鍋涼油,中大火,油七成熱時把魚肉下鍋煎。

4. 將魚肉翻面煎至兩面熟,這步可以有效去腥。

5. 豆腐切塊,同上方法下鍋煎至兩面金黃盛出。

6. 將煎魚的油倒出,只留少部分在鍋中。大火,下蔥薑蒜花椒炒香。

7. 下魚肉,豆腐。此出要慢,不要弄壞魚肉。加料酒,生抽,陳醋炒香。

8. 鍋中加水末過魚肉,大火燒開一直收湯。

9. 出鍋,擺盤!

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