好吃的幹扁花菜怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘幹扁花菜是一種非常健康的菜市。作爲日常小吃,幹扁花菜具備許多優點和特徵。例如可口美味,營養健康、低脂易消化。對於減肥人羣來說,也是一個非常不錯的選擇。在日常生活中,這道幹扁花菜易於操作,比較容易上手,幹扁花菜可作爲飯後小吃來食用。
主料
花菜 :200輔料
鹽 :20具體步驟
花菜切好之後泡鹽水裏面30分鐘以上。姜蒜切好備用
花菜瀝水之後洗淨待用
倒花菜下去翻炒均勻。炒至上色之後加入鹽,生抽。雞精。翻炒至自己接受的熟度即可