草莓法式佈列斯特環怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 將A煮沸，再煮3分鐘

2. 將B加入A拌勻，放涼至60攝氏度

3. 再逐個加入雞蛋

4. 把麪糊拌勻即可

5. 麪糊裝入擠花袋，擠在墊紙的烤盤上，成環形，在表面撒上沾了水的大杏仁片；預熱烤箱至190攝氏度，上下火烤20分鐘

烹飪技巧

健康：上班族多吃些堅果，大杏仁可以起到很好的補腎健腦、強心健體的作用。大杏仁還含有豐富的維生素C和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險性。大杏仁富含維E，有美容功效，能促進面板微循環，使面板紅潤光澤更有彈性。