美味的食品韭黃蝦仁炒滑蛋怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘韭黃蝦仁炒滑蛋就是韭黃,蝦仁,雞蛋一起製作而成的一款美食,這款美食的營養比較豐富,蝦仁含有大量的蛋白質,雞蛋可以促進鈣的吸收,促進骨骼的發展,韭黃是蔬菜的一種也是非常不錯的一款美食,所以多吃對於身體比較好哦,趕緊來嘗試吧
主料
韭黃 :適量蝦仁 :適量
雞蛋 :適量
輔料
調味料 :適量具體步驟
食材:蝦仁100g 雞蛋2個 玉米澱粉1茶匙 姜10克 韭黃15克 橄欖油15克 黃酒10克 蔥1根 大蒜3瓣 鹽5克。
鮮蝦中加入玉米澱粉,鹽,薑汁後醃製10分鐘。
雞蛋打散後加入蔥花,鹽,黃酒,清水後攪拌均勻。
鍋起油,加入韭黃,蝦仁等,
蝦仁一上色立刻加入蛋液後炒至蛋稍微凝固加大蒜和鹽後立刻出鍋。