枸杞蜂蜜茶的做法 - 枸杞蜂蜜茶怎麼做
來源:飄香吧 2.32W
“泡蜂蜜的溫度最佳溫度是多少:
蜂蜜營養豐富,其味甘、性平,能補脾養氣,滋陰潤肺。每天一杯蜂蜜水,可潤腸通便,預防感冒,清除體內毒素,保養面板,延緩衰老。水溫過高破壞營養物質。衝蜂蜜是有講究的,不宜用溫度過高的水衝調。因爲蜂蜜除含65%~80%的葡萄糖及果糖外,還含有豐富的酶、維生素和礦物質,這些營養物質會被高溫所破壞。如用沸水衝蜂蜜,維生素C會損失1/5以上,甚至一半。所以最好用溫開水,以40~50℃的溫開水沖服爲宜,水溫最好不要超過60℃。虛寒體質的人要用熱水沖服,火旺的人則應用冷開水衝兌。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
枸杞蜂蜜茶的做法步驟
1、蜜嬌顏荊條蜂蜜。
2、小包裝蜜嬌顏荊條蜂蜜。
3、備蜜嬌顏荊條蜂蜜和枸杞。
4、先將枸杞放進杯子裏。
5、擠進蜜嬌顏荊條蜂蜜。
6、衝進開水(40---50度的)開水沖泡。
7、泡好的枸杞蜂蜜茶。