茶樹菇草魚粥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 6.79K
茶樹菇草魚粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

經常喝是一個很好的飲食習慣,粥易消化,能養胃,同時還能爲人體補充各種各樣的營養。推薦一個我經常喝的茶樹菇草魚粥,粥裏邊加入了茶樹菇和魚肉,既能給粥帶來豐富的口感,又能讓粥變的不平淡。魚肉含豐富的優質蛋白,茶樹菇含有豐富的礦物質和微量元素,能夠爲你的一天提供滿滿的元氣。

主料

茶樹菇 :100
草魚肉 :100
大米 :200

輔料

姜 :1塊
蔥 :1塊

具體步驟

草魚皮洗淨,切塊。

姜洗淨,切碎,加入草魚肉中,加入魚露拌勻醃製10分鐘。,蔥洗淨,切成蔥珠

、大米洗淨,加入10倍左右的水,煮成粥。5、轉大火,加入草魚和茶樹菇。

草魚肉和茶樹菇煮熟,加入胡椒粉與鹽調味,食用時灑入蔥珠

熱門標籤