蒜泥娃娃菜怎麼做美味好吃

今天手術的事，蒜泥，娃娃菜，他就是大蒜，然後弄成一種算你非常有利，增加你的食慾，促進胃腸道的蠕動的作用，大蒜，非常可以增加菜的，整體的鮮味，而且配合的娃娃菜，二者搭配，香脆可口，有對增加人的食慾，而且還可以促進新陳代謝的能力等等作用非常的多。

主料

輔料

具體步驟

1.準備娃娃菜，撕好洗好備用

2.然後將準備好的娃娃菜煮一下後撈出。

3.將蒜切末備用

4.然後將蒜放入娃娃菜，加上香油、胡椒粉、雞精、青椒絲、醋、老抽、鹽和胡蘿蔔小丁，攪拌均勻。

烹飪技巧

無