最愛吃的暖暖羊肉煲怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.87W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
羊後腿肉 :白蘿蔔 :
山楂 :3、4片
輔料
豆瓣醬 :生薑 :
大蔥段 :
草果 :
幹香葉 :
八角 :
幹辣椒 :
陳皮 :
具體步驟
1.將羊肉飛水洗淨後兩種辦法煮都可以:一是先油鍋把蔥姜爆香後,下羊肉塊翻炒,加料酒,豆瓣醬,老抽翻炒然後把羊肉移到沙煲里加水沒過羊肉,把大料全部放進去煮,大火開後撇浮沫,轉中小火悶兩個小時,一小時後加蘿蔔,最後半小時加鹽糖調味。
2.二是飛水後先把羊肉加大料燉爛,再撈出來放在炒鍋裏用豆瓣醬,大蔥,老抽炒,加鹽和孜然後再燉半小時就好。我是放在電子沙鍋裏的,快檔三小時。總之,先燉爛羊肉再翻炒上色和先翻炒上色再燉都行。