營養青菜秧豬肝湯怎麼做美味好吃

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營養青菜秧豬肝湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

青菜秧豬肝湯是一道營養價值極爲豐富的美味的家常菜餚,深受廣大美食愛好者喜愛和追捧。豬肝富含膽固醇和蛋白質,混合新鮮的青菜秧一道烹煮,成品色澤清新誘人香味誘人,口感順滑清甜,在飯前食用可以有助於促進食慾,讓人胃口大開。

主料

豬肝 :250
青菜 :300

輔料

食鹽 :3小勺
雞精 :少許
蔥 :少許
姜 :少許
色拉油 :適量

具體步驟

營養青菜秧豬肝湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材

營養青菜秧豬肝湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.準備好食材

營養青菜秧豬肝湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加1小勺食鹽和適量清水浸泡15分鐘左右撈起

營養青菜秧豬肝湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加1小勺食鹽和適量清水浸泡15分鐘左右撈起

營養青菜秧豬肝湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋熱後倒入色拉油煸香蔥姜再倒入適量開水

營養青菜秧豬肝湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入青菜秧加蓋大火

營養青菜秧豬肝湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.滾開後放入豬肝片加蓋大火

營養青菜秧豬肝湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.水開後加2小勺食鹽

營養青菜秧豬肝湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.撒少許家樂雞精

營養青菜秧豬肝湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.大火頂開後關火

營養青菜秧豬肝湯怎麼做好吃又簡單 第12張

11.湯清菜綠豬肝嫩

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