荷蘭豆炒白果的做法怎麼做美味好吃

白果，我們這邊就是銀杏樹上結的果子。荷蘭豆也是豆子，今天我們這個菜譜就是圓的炒圓的荷蘭豆炒白果。哈哈。其實這兩者的功效都差不多，荷蘭豆和白果都對增強人體新陳代謝功能有十分重要的作用，所以 恩，這個炒出來都可以不用分辨那個是哪個了。

主料

輔料

具體步驟

材料準備好，荷蘭豆去頭尾洗淨，

鍋中加水燒開，加適量鹽，將荷蘭豆入鍋焯熟，白果仁也焯熟。大概1-2分鐘就好。

焯好的荷蘭豆和白果撈入涼水中沖涼後瀝水備用。

炒鍋入少許橄欖油，油溫後將所有材料一齊入鍋，

快速翻炒一分鐘即可。

賞心悅目口感鮮甜的白果荷蘭豆就做好啦。