鮮爽的涼拌冰凍白菜心怎麼做美味好吃

在夏天時，你是不是因爲天氣太熱而沒有食慾了呢。而白菜大家廣爲人知，白菜不僅能清熱止咳和防癌抗癌，還能抗氧化呢。現在介紹一道鮮爽的涼拌冰凍白菜心，解決了你夏天不想吃飯沒有食慾的問題。做法簡單，營養美味，快來動手爲家人制作起來吧。

主料

輔料

具體步驟

1.準備白菜心一個，冰箱放冷凍10分鐘

2.取一個碗，放入芝麻醬。

3.放入味極鮮

4.放入鹽

5.放入蜂蜜

6.放入芝麻

7.加入白開水

8.加入冰糖

9.攪拌均勻，冰糖完全融化就可以了。其實加白糖是最好的，家裏沒有白糖了，臨時換成冰糖。

10.把冷凍好的白菜撕小朵。

11.拌好的麻醬料汁淋入翻拌均勻就可以了。

12.冰涼爽脆，酸甜爽口，非常好吃。

13.忘記了，還有一勺醋。

烹飪技巧

白菜心放進冰箱冷凍10分鐘，在撕小朵。