最愛吃的五香燜魚怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.92W
最愛吃的五香燜魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

五香燜魚是一款比較滋補的美食,好吃的不得了,因爲有魚肉的加入,所以大家都愛吃,並且對身體的補充營養成分也比較有幫助,趕緊自己動手來製作一份,對身體也是由很大的好處的,喜歡吃的人可以經常吃,特別是孩子和營養不良的人可以多吃

主料

魚 :適量

輔料

調味料 :適量

具體步驟

鍋中放入油,先放入蒜,薑片翻炒出香味,再放入土豆,洋蔥,香菇,辣椒,蔥段,蓋蓋燜大火15分鐘,中間要開蓋稍微翻炒2-3次,以防糊鍋。如果油初次放的偏少,翻炒時適量的添加。

趁燜菜的時候,調製醬料。將耗油:海鮮醬:甜麪醬:番茄醬=2:2:3:1的量調好。我另外加了豆瓣醬:越南辣醬:叉燒醬=2:1:0.5,在放入白糖和胡椒粉,混合均勻後如果偏淡可放入少量的鹽調味。

燜鍋裏放入醃好的魚片,蓋蓋後中火燜10分鐘,魚變色即可。

鍋中放入調好的醬料和雞精,翻炒均勻,蓋蓋中小火燜5分鐘。大火收汁。

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