美味肉片炒秋葵的做法怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.23W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘肉片炒秋葵的做法它是一種脆嫩多汁,滑潤不膩的養胃食物,果實嫩綠的秋葵營養價值就高,富含多種維生素,是人體必需的營養物質成分,肉片裏蛋白質和脂肪都佔一定成分,能夠極好的給然提補充能量,保持一定的體力,紅辣椒與綠秋葵大完美搭配又成了餐桌上一道美麗的風景線呢。
主料
秋葵 :300瘦肉 :200
輔料
油鹽 :適量豆豉 :適量
蒜頭 :少許
雞粉 :少許
白糖 :少許
生抽 :少許
紅椒 :半隻
具體步驟
1.瘦肉切片,放碗里加入生抽、鹽、油醃一下
2.秋葵洗乾淨,切段
3.紅椒、蒜頭切片
4.炒鍋熱油,把肉片放入至炒熟,撈起
5.炒鍋留底油,把蒜頭、豆豉放入爆香
6.把秋葵加入,炒2分鐘
7.把紅椒放入再炒2分鐘
8.把肉片放入炒1分鐘
9.加入雞粉、白糖、生抽、鹽炒勻即可