白灼魷魚仔,肉質鮮嫩,天然的美味圖解

來源:飄香吧 6.99K
白灼魷魚仔,肉質鮮嫩,天然的美味圖解

不喜歡吃外面的烤魷魚,孜然佐料加得太多,反而失去了魷魚本身的鮮美。吃魷魚,就是要吃其天然的味道,於是想到了白灼魷魚。選擇魷魚很關鍵,面板略帶青色的最好,色澤鮮亮,味道也肯定不錯,魷魚是高蛋白食物,煮的時候不能煮過頭。

主料

鮮魷魚 :二百五十克

輔料

蔥 :一根
蒜 :三瓣
姜 :一塊
香菜 :一根
辣椒醬 :一小湯勺
生抽 :一小湯勺
麻油 :一小湯勺
雞精 :少許
鹽 :少許
料酒少許
食用油 :少許

詳細步驟:

白灼魷魚仔,肉質鮮嫩,天然的美味圖解 第2張

第一步

準備所需的食材

白灼魷魚仔,肉質鮮嫩,天然的美味圖解 第3張

第二步

切片,蒜切粒,香菜切碎,蔥切粒,將醬油、麻油、雞精、鹽、辣椒醬拌勻

白灼魷魚仔,肉質鮮嫩,天然的美味圖解 第4張

第三步

魷魚清理乾淨,沖洗

白灼魷魚仔,肉質鮮嫩,天然的美味圖解 第5張

第四步

鍋裏倒入適量水、薑片、蔥段、料酒,大火煮開

白灼魷魚仔,肉質鮮嫩,天然的美味圖解 第6張

第五步

加入魷魚,煮沸四分鐘

白灼魷魚仔,肉質鮮嫩,天然的美味圖解 第7張

第六步

撈出,過涼水

白灼魷魚仔,肉質鮮嫩,天然的美味圖解 第8張

第七步

切段,擺盤

白灼魷魚仔,肉質鮮嫩,天然的美味圖解 第9張

第八步

鍋燒熱,倒入少許油,加入香菜碎、薑絲、蒜粒爆香

白灼魷魚仔,肉質鮮嫩,天然的美味圖解 第10張

第九步

加入拌好的蘸料

白灼魷魚仔,肉質鮮嫩,天然的美味圖解 第11張

第十步

盛出

白灼魷魚仔,肉質鮮嫩,天然的美味圖解 第12張

第十一步

上桌

熱門標籤