白灼魷魚仔,肉質鮮嫩,天然的美味圖解
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不喜歡吃外面的烤魷魚,孜然佐料加得太多,反而失去了魷魚本身的鮮美。吃魷魚,就是要吃其天然的味道,於是想到了白灼魷魚。選擇魷魚很關鍵,面板略帶青色的最好,色澤鮮亮,味道也肯定不錯,魷魚是高蛋白食物,煮的時候不能煮過頭。
主料
鮮魷魚 :二百五十克輔料
蔥 :一根蒜 :三瓣
姜 :一塊
香菜 :一根
辣椒醬 :一小湯勺
生抽 :一小湯勺
麻油 :一小湯勺
雞精 :少許
鹽 :少許
料酒 :少許
食用油 :少許
詳細步驟:
第一步
準備所需的食材
第二步
姜切片,蒜切粒,香菜切碎,蔥切粒,將醬油、麻油、雞精、鹽、辣椒醬拌勻
第三步
魷魚清理乾淨,沖洗
第四步
鍋裏倒入適量水、薑片、蔥段、料酒,大火煮開
第五步
加入魷魚,煮沸四分鐘
第六步
撈出,過涼水
第七步
切段,擺盤
第八步
鍋燒熱,倒入少許油,加入香菜碎、薑絲、蒜粒爆香
第九步
加入拌好的蘸料
第十步
盛出
第十一步
上桌