溫補的茯苓山藥薏米糊怎麼做美味好吃

兒子從小脾胃虛弱，吃不合適就消化不好。最近天涼了，又消化不良了。每天只能吃些清淡好消化的飯菜。米糊是可迅速爲人體所吸收的，可促進食慾，所以兒子得多喝。今天做了茯苓山藥薏米糊，養胃效果很好，有喜歡的朋友趕快來一起學習這道米糊的做法吧。

主料

輔料

具體步驟

將小米、薏米、黑米洗乾淨，然後再將山藥和茯苓與各類米放一起浸泡2小時（打出的米糊不易夾生）。

2各種食材放入豆漿機中，大棗去核一起放入。

3豆漿機按到米糊鍵，按啓動鍵。

4大約20分鐘後米糊做好了。