五味俱全的腩肉炒花菜怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 1.45W
主料
有機花菜 ：腩肉 ：
輔料
蒜苗 ：1.水開了把片好的花菜下鍋過一分鐘，撈起（炒的時候比較容易熟）
2.鍋起油燒熱，把稍微晾乾的肉片放入油鍋內迅速翻炒放入蒜白一起翻炒至肉變熟色
腩肉 ：
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