家常茄汁西葫蘆雞肉餅怎麼做美味好吃

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家常茄汁西葫蘆雞肉餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

家常茄汁西葫蘆雞肉餅家常做法十分簡單,雞肉肉質鮮嫩,而且味道到十分鮮美,而且富有營養,有滋補養生的作用,對來小孩子來說,不僅外觀討人喜歡,而且裏面還可以加入小孩子們喜歡的西紅柿醬。茄汁西葫蘆雞肉餅含有豐富蛋白質,有利於身體的健康發展。

主料

雞肉泥 :300
西葫蘆 :400
中筋麪粉 :50

輔料

油 :適量
鹽 :2
老抽 :5
生抽 :10
蠔油 :10
白砂糖 :2
十三香 :1
姜 :5
小蔥 :1根
大蒜 :2瓣
西紅柿醬 :30

具體步驟

肉泥里加入老抽5克、生抽10克、蠔油10克、鹽2克、糖2克、十三香1克、薑末5克、蔥末15克攪拌均勻。

西葫蘆擦絲。

將拌好料的肉泥與西葫蘆絲拌在一起,最後撒少量的麪粉拌勻(約50克或更少),餅坯料就調好了。注:你也可不加麪粉,那就要將西葫蘆汁水擠幹,或提前將西葫蘆切片晾曬成皮條幹。

蒜拍一下切碎,蔥切好,西紅柿醬備好。

鍋裏多倒些油,油溫熱時,將拌好的餅坯料一個個的挖到鍋裏,按按扁;一面煎黃,翻面煎另一面,保持中火依次煎好全部。

將煎好的餅全部撿出來,如鍋不乾淨就要清洗乾淨,再少倒些油,油熱下蔥蒜炒出香味,加入西紅柿醬。

倒入適量的清水,邊倒邊攪拌,直到成爲稀稀的湯汁,加適量的鹽和糖調味。

待到湯汁沸騰將煎好的餅下鍋。

快速翻拌,讓每一塊餅都包裹上茄汁,撒些小香蔥和蒜蒜苗即可出鍋。

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