五彩減肥美食怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.54W
五彩減肥美食怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

蓮藕 :1節
彩椒 :1個
小黃瓜 :2根
水蘿蔔 :9個
紫皮洋蔥 :半個

輔料

核桃仁 :6個
鹽 :適量
白糖 :適量
雞精 :適量
香油 :適量
白醋 :適量
花椒油 :適量
熟芝麻 :10
小香蔥 :2根

具體步驟

1. 五種主料洗淨,待用!

2. 蓮藕切塊焯水,過涼水待用,其餘改刀待用!

3. 幹核桃仁用開水泡10分鐘,去皮待用!

4. 把各種主料放入料碗,加鹽,雞精,白糖,香油,白醋,花椒油,熟芝麻,核桃仁,攪拌均勻,裝盤即可!

5. 美味健康/美容減肥/

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