鵝燒青蘿蔔怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘鵝燒青蘿蔔是一道非常簡單的家常菜餚,是以鵝肉和青蘿蔔爲主要食材大火燒製而成,其口感軟糯肥嫩,味道濃郁。鵝肉含有豐富的氨基酸和蛋白質,有益氣補虛等功效。青蘿蔔富含維生素和植物纖維,有降血脂、消食止瀉等藥用價值。鵝肉配青蘿蔔非常適合體質虛弱,減肥等人士食用。
主料
鵝 :半隻輔料
八角 :少許青蘿蔔 :1個
香葉 :少許
姜 :少許
花椒 :少許
桂皮 :少許
大蔥 :少許
1.花生油燒熱蔥爆鍋放郫縣豆瓣炒制,然後放鵝肉翻炒一會。加水、加各種調料蓋鍋,猛火燒30分鐘。
2.青蘿蔔切塊加入,燒10分鐘。
3.加鹽、味精少許,出鍋。
4.美味鵝燒青蘿蔔完成了。
鵝要多燉一會,青蘿蔔燉十分鐘就行。