家常菜田園沙拉怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
黑木耳 :3苦菊 :100
小黃瓜 :1根
牛油果 :1個
聖女果 :200
輔料
鹽 :少許橄欖油 :1湯匙
蘋果醋 :2湯匙
黑胡椒 :適量
具體步驟
1.準備好食材。
2.將3g的幹木耳泡發後煮3分鐘,撈出撕成小朵備用。
3.將苦菊洗淨瀝乾水分,切段。
5.聖女果洗淨,對半切開。
6.牛油果去皮去核,將果肉切成小塊。
7.將所有的食材放到一起。
8.在蘋果醋中加入橄欖油,攪拌均勻。
9.加入適量的鹽。
10.加入少許的黑胡椒,調勻。
11.將料汁淋在食材上。
蘋果醋爲這款沙拉增添了怡人的果香,最好不要以其他醋代替。選用小黃瓜,口感會比較清甜。