口感豐厚的肉炒西蘭花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.4W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
西蘭花 :500豬瘦肉 :50
輔料
油 :適量鹽 :5
蔥 :10
花椒麪 :3
水澱粉 :2小勺
1.西蘭花分成小朵。
2.開水中滴入少許食油。
3.放入西蘭花燙綠。
4.撈出瀝乾。
5.燒熱油
6.放肉煸炒斷生。
7.加蔥花、花椒麪。
8.下入西蘭花爆炒幾下。
9.加鹽,勾芡出鍋。
焯菜時,往開水中放幾滴油,菜色翠綠。
主料
西蘭花 :500輔料
油 :適量1.西蘭花分成小朵。
2.開水中滴入少許食油。
3.放入西蘭花燙綠。
4.撈出瀝乾。
5.燒熱油
6.放肉煸炒斷生。
7.加蔥花、花椒麪。
8.下入西蘭花爆炒幾下。
9.加鹽,勾芡出鍋。
焯菜時,往開水中放幾滴油,菜色翠綠。