小米木耳粥怎麼做美味好吃

小米對於體質虛弱的人羣特別適用，他有着補血益氣的功效，木耳屬於食用的菌類，兩者一起熬成粥，有着強身健體，滋養胃部的功效，對於脾胃功能和吸收消化功能不好的朋友來說，可以經常食用，能起到緩解和幫助的作用。

主料

輔料

具體步驟

1.食材準備。

2.木耳清水泡發。

3.泡發後放入麪粉水中清除雜質。

4.適量梗米洗淨。

5.放入足量水燉煮。

6.水開後放入小米。

7.木耳洗淨，切條。

8.放入鍋中燉煮1小時。

9.出鍋淋上麻油即可。

烹飪技巧

放點梗米爲了掩蓋小米粗糙的口感。