家庭涼拌菜葉怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.03W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘芹菜是百姓家中餐桌上再常見不過的蔬菜了,人們和廚師偏愛它,也是因爲芹菜的材質單純, 極易吸收搭配食物的滋味。芹菜幾乎能與各種食材搭配,芹菜具有平肝健胃、利水消腫、涼血止血等功效。這道涼拌菜葉方便又簡單,顏色鮮豔好看,還有效地利用了廚房做菜的邊角料,是夏天消暑下飯的不錯選擇。
主料
菜葉 :250輔料
紅辣椒 :適量蒜 :2瓣
香油 :適量
鹽 :1勺
具體步驟
1.菜葉清洗
2.將菜葉過熱水
3.熱油鍋,將蒜末辣椒放入煸香後潑在燙熟的菜葉上,淋上香油。
4.加鹽,拌勻裝盤
菜葉爲了防止有農藥殘留,一定要仔細清洗,不要圖省事隨便一搓就完了。