美味的沙蔘南瓜豬蹄湯怎麼做美味好吃

追求美麗是女人的天性，沙蔘南瓜豬蹄湯美容養顏，是女人的不二佳品。豬蹄又叫豬腳，一般人都可以吃，尤其是老人婦女；沙蔘可以清熱，止咳，既可以用在食療也可以用於製藥，好處多多。南瓜就更不用說了，各大食家都用來做菜的。美麗的女人們行動起來吧，生活已經不容易了，一定要對自己好一些。

主料

輔料

具體步驟

1.把豬蹄在鍋裏稍煮一下撈出，用熱水沖洗乾淨

2.準備食材，把南瓜切塊，沙蔘泡4個小時左右洗淨撈出，黨蔘洗淨，姜蒜，花椒，豬蹄備用

3.鍋裏一次·加足水·，放豬蹄，姜，蒜，花椒，黨蔘，鹽開火煮制

4.鍋裏水燒開，撇去上面的泡沫，用中火開始燉制

5.燉制20分鐘左右，放沙蔘

6.在燉30分鐘左右，豬蹄有九分熟了，在放南瓜，放胡椒粉，雞精，開始燉制

7.豬蹄熟了，南瓜軟了就可以了

8.沙蔘南瓜豬蹄湯最後裝碗完成