美味的赤小豆煲湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.36W
美味的赤小豆煲湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘

主料

粉葛一個 :(1斤左右)
赤小豆 :2兩,
鯪魚兩條 :(1斤)

輔料

排骨 :少量
胡蘿蔔 :半個
陳皮 :2塊
蜜棗 :2個

具體步驟

鯪魚去鱗去腮去內臟洗乾淨,排骨飛水,瀝乾水份

粉葛去皮,切塊;赤小豆提前洗乾淨,用水泡着;陳皮泡軟颳去白色的饢。

把粉葛、赤小豆、蜜棗先放進冷水裏大火燒開。

熱油鍋把鯪魚兩面煎至金黃,用湯料袋裝好,和陳皮一起放進開水裏。

大火煲15分鐘後,轉小火煲2個小時,放鹽調味。

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