滋補的玉米煲豬蹄怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時主料
豬蹄 :2個玉米 :2根
輔料
油 :適量鹽 :適量
幹辣椒 :4個
花椒 :適量
八角 :1個
生抽 :適量
糖 :適量
薑片 :適量
老抽 :適量
蒜葉 :適量
醋 :適量
具體步驟
1.豬蹄焯水洗淨。
2.準備好幹辣椒、薑片、八角、花椒。
3.鍋裏放油。
4.放入香料爆鍋。
5.放入豬蹄翻炒。
6.放老抽、生抽、醋、糖翻炒均勻。
7.倒入煲內,加開水大火煮開轉小火2個小時。
8.放入玉米加蓋再煲10分鐘。
9.放鹽大火收汁,撒上蒜葉上桌。
佳寧心得:1、玉米是甜的,加上湯汁的一點鹽,變得更甜。2、豬蹄搭配粗纖維,吃起來也不膩口。