家常清炒鯧魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.36W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘清炒鯧魚清是一道風味清淡的開胃菜品,受到很多人的喜愛。鯧魚本身肉質的特點使得其與其他的魚類不同,更適合炒制的烹飪方法。同時,鯧魚本身具有很高的營養價值和養生效果,具有益氣養血,補胃益精,滑利關節,柔筋利骨等神奇功效,適合絕大多數人食用。
主料
鯧魚 :2斤香菜 :適量
輔料
蔥 :適量姜 :適量
料酒 :適量
蒜 :適量
花椒 :適量
大料 :適量
小辣椒 :適量
鹽 :適量
醬油 :適量
味精 :適量
糖 :適量
具體步驟
鯧魚處理乾淨,蔥姜料酒醃一下去腥
香菜切斷
備好調料
鍋里加油,放入蔥薑蒜,小辣椒,花椒大料炒香。放入醃好的魚翻炒,然後加入料酒醬油炒出香味,加水燉
水不用太多,沒過魚即可,湯開始翻花之後,放鹽和糖調味
出鍋前加入蒜和香菜