有營養的木瓜排骨湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.45W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
排骨 :400木瓜 :一個
輔料
鹽 :適量姜 :適量
蔥 :適量
油 :適量
具體步驟
1.木瓜切塊用熱水燙一下去生味,排骨用料酒醃製一會,用開水燙一下去血水和嘌呤,蔥切段 姜切片
2.燙過水的排骨放入電壓力鍋,放入薑片蔥段,煮20分鐘
3.另起一鍋,放入燙過的木瓜,和煮好的排骨湯,大火燒開,撈出浮沫,小火燉20分鐘。
4.燉好後放適量鹽,撒上蔥末即可。
木瓜要選生一些,喜歡甜的可以選擇熟一些的,但是不能熟透。熟透的燉一會就燉爛了