請甜爽脆黃花菜炒花菜怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.63W
請甜爽脆黃花菜炒花菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

夏天到了,多吃吃清爽蔬菜是很有必要的。這道經典的黃花菜炒花菜便是理想的選擇~~選用新鮮優質的花菜,質地細嫩脆口,味道清甜鮮美,並且富含人體所必需的蛋白質、各種維生素與礦物質等,營養價值較高;搭配上同樣營養美味的黃花菜,口感清爽順滑,在這個炎熱的季節裏別有一番風味!

主料

黃花菜 :35
花菜 :200

輔料

竹鹽 :10
生抽 :6
油 :8
白糖 :8

具體步驟

請甜爽脆黃花菜炒花菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材:花菜(已清洗)、黃花菜(已泡發)

請甜爽脆黃花菜炒花菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將已泡發的黃花菜清洗一下。

請甜爽脆黃花菜炒花菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放在案板上切開,待用。

請甜爽脆黃花菜炒花菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。

請甜爽脆黃花菜炒花菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.接着,合入切好的黃花菜翻炒一下。

請甜爽脆黃花菜炒花菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.然後,加適量的清水煮開煮至花菜熟軟。

請甜爽脆黃花菜炒花菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.最後,加適量的生抽。

請甜爽脆黃花菜炒花菜怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加適量的竹鹽。

請甜爽脆黃花菜炒花菜怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加適量的白糖。

請甜爽脆黃花菜炒花菜怎麼做好吃又簡單 第11張

10.調味炒勻,即成。

烹飪技巧

隨意做

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