小米蔬菜疙瘩湯怎麼做美味好吃

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小米蔬菜疙瘩湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

小米蔬菜疙瘩湯是一道很清淡容易消化的麪食,特別適合作寶寶輔食,小米可以促進消化,很多小朋友不喜歡蔬菜,而小米蔬菜疙瘩湯是把各種蔬菜剁碎,避免大顆粒難以吞嚥,也解決小朋友挑食的問題,使營養更全面。這是一道作爲輔食的首選菜餚。

主料

小米 :適量
小白菜 :適量
南瓜 :適量
黃瓜 :適量
杏鮑菇 :適量
麪粉 :適量

輔料

大蒜 :2瓣
色拉油 :一勺
海苔 :適量
姜 :2片
白胡椒 :一點點
牛肉粉 :一點點
蔥 :一小塊
蝦皮 :適量
鹽 :一點點

具體步驟

小米蔬菜疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好需要的材料

小米蔬菜疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把小米洗乾淨,倒入電飯鍋里加水煮,開鍋5~6分鐘。

小米蔬菜疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.煮小米的同時,把蔬菜不,肉全部切丁備用。

小米蔬菜疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.煮好的小米控幹水,並過一下涼水,煮小米的水留着不能倒掉。

小米蔬菜疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.把控幹水的小米倒入乾麪粉上,快速用筷子拌勻。

小米蔬菜疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.鍋里加油,放入蔥,姜,蒜末炒香。

小米蔬菜疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.在放入切好的肉丁加料酒,炒香。

小米蔬菜疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入切好的蔬菜丁,蝦皮繼續煸炒。

小米蔬菜疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.把控小米的水倒進去燒開。

小米蔬菜疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.把拌勻的小米疙瘩倒進去,繼續燒開。

小米蔬菜疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第12張

11.開鍋煮7~8分鐘關火,撒上海苔碎,一點點鹽。

小米蔬菜疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第13張

12.一點點白胡椒粉

小米蔬菜疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第14張

13.最後加入牛肉粉拌勻。

小米蔬菜疙瘩湯怎麼做好吃又簡單 第15張

14.做好了,來一碗,特別是不喜歡吃菜的小都能喝一碗。

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